Kursus e-MyCPD
MANAGING STRESS FOR WORKLIFE BALANCE
Jawatan: PENSYARAH UNIVERSITI DS54
27 Sep 2023 - 27 Sep 2023
2 Mata CPD
Permohonan: 0
SINOPSIS KURSUS
1. Tips mengenai bagaimana mencapai keseimbangan kehidupan penting agar pekerja dan majikan bersama-sama berusaha untuk mengurangkan tekanan serta menjadikan persekitaran kerja kondusif dan harmoni.
2.Peserta boleh mengendalikan stress /tekanan atau cabaran dengan positif dan baik.
3. Membantu pekerja mengurangkan tekanan dan meningkatkan tahap kesihatan mereka secara keseluruhan
 pekerja juga dapat meningkatkan kesejahteraan emosi dan mental mereka.
2.Peserta boleh mengendalikan stress /tekanan atau cabaran dengan positif dan baik.
3. Membantu pekerja mengurangkan tekanan dan meningkatkan tahap kesihatan mereka secara keseluruhan
 pekerja juga dapat meningkatkan kesejahteraan emosi dan mental mereka.
OBJEKTIF KURSUS
1.Membantu peserta mengenalpasti simpthom-simptom ketidakseimbangan dalam kehidupan.
2.Memberi pendedahan bagaimana mengurus stress supaya tidak memberi kesan kepada keseimbangan dalam kehidupan.
3. Memberi pendedahan majikan dan organisasi untuk mengekalkan keseimbangan antara kehidupan dan kerja kepada pekerja bagi mengurangkan tekanan dan stres, di samping membantu meningkatkan prestasi kerja mereka.
2.Memberi pendedahan bagaimana mengurus stress supaya tidak memberi kesan kepada keseimbangan dalam kehidupan.
3. Memberi pendedahan majikan dan organisasi untuk mengekalkan keseimbangan antara kehidupan dan kerja kepada pekerja bagi mengurangkan tekanan dan stres, di samping membantu meningkatkan prestasi kerja mereka.
Kursus telah selesai